Premýšľali ste niekedy nad tým, že by ste začali užívať výživové doplnky na rast svalov? Sú skutočne nevyhnutné, alebo ide len o ďalší módny trend? V dobe Instagramu, TikToku a fitness výziev sa môže zdať, že mať „dokonalú postavu“ je pre mnohých mladých ľudí – chlapcov aj dievčatá – takmer povinnosťou. Preto čoraz viac z nich siaha po výživových doplnkoch v nádeji, že získajú väčšie svaly a lepšiu kondíciu. Fungujú však naozaj? A čo je ešte dôležitejšie – sú bezpečné?

Všetci chceme skvele voňať, však? Perfektné streknutie parfumu pred večerom vonku alebo spoľahlivý deodorant, ktorý nás udrží sviežich, keď je život trochu hektický. Vône sú jednoducho vibe, ale napadlo ti niekedy, čo sa v tých fľaštičkách naozaj skrýva? A čo keby si mohol skvele voňať a zároveň byť ohľaduplnejší k svojmu telu aj planéte? Poďme sa poriadne ponoriť do prírodnej stránky vôní a sviežosti!

Henna je už po stáročia obľúbeným „prírodným“ doplnkom. Používa sa na festivalové zdobenie tela aj ako šetrnejší spôsob farbenia vlasov. V dobe, keď sa čoraz viac ľudí zaujíma o čistú kozmetiku a zodpovednú spotrebu, môže henna pôsobiť ako ideálna voľba. Je však vždy taká prírodná a ekologická, ako vyzerá? Poďme sa pozrieť, prečo sa z „prírodného“ tetovania niekedy môže stať chemický kokteil a ako chrániť svoju pokožku aj životné prostredie.

Vyrastáme vo svete, ktorý sa mení šialenou rýchlosťou. Trendy niekedy zmiznú skôr, než sa vôbec stihneme naučiť nový taneček z TikToku. A pri ideáloch krásy to platí dvojnásobne. Takmer každý týždeň sa objaví nová predstava o tom, ako by sme mali vyzerať. Lenže to, čo je práve „in“, sa stále mení. Oveľa dôležitejšie je, ako sa vo svojom tele cítiš TY.

Puberta je divoká jazda! Jedného dňa je všetko v poriadku a na druhý deň vaše telo začne robiť veci, ktoré ste nikdy nečakali. Príliš sa potíte? Niekedy máte závraty? Z ničoho nič máte výkyvy nálady?

Zamyslite sa nad tým – kam sa podľa vás dostane lesk na pery, keď si olízneme pery, pijeme cez slamku alebo niečo ochutnáme? Presne tak – priamo do nášho tela.

Mnohí z nás zriedka premýšľajú nad tým, ako ľahko sa baktérie šíria a rozmnožujú v štetcoch a špongiách, ktoré používame každý deň!

Halloween je už za rohom a mnohí z nás si pripravujú strašidelné kostýmy a desivé líčenie. Obchody sú plné kostýmov a líčidiel rôzneho druhu aj kvality.