Je šialené sledovať, ako sa reklamy zameriavajú už aj na bábätká a snažia sa nás presvedčiť, že deti „potrebujú“ každodennú starostlivosť o pokožku rovnako ako my. Ako už možno viete z našich predchádzajúcich článkov, pokiaľ ide o kozmetiku, menej je viac, a v prípade bábätiek to platí obzvlášť. Vysvetlím vám prečo.

Žiaľ, nie všetci výrobcovia kozmetiky kladú na prvé miesto používateľa. Dokonca aj v produktoch starostlivosti o detskú pokožku môžeme nájsť dosť nebezpečné látky.

Pozreli sme sa napríklad na tento detský šampón od spoločnosti Johnson’s, a hoci je určený pre bábätká – najzraniteľnejšiu skupinu –, obsahuje nebezpečnú zložku BHT. BHT je potenciálny endokrinný disruptor a je vysoko toxický pre vodné organizmy, ako sme písali v článku o BHA a BHT.

Toto je len jeden príklad, ale čím viac budete študovať rôzne látky, ktoré sa dostávajú do našej kozmetiky, tým viac budete zhrození.

Deti sú našou srdcovkou – keď ide o naše deti, chceme len to najlepšie a sme za to ochotní aj zaplatiť. Obchodníci sú si toho vedomí a využívajú to vo svoj prospech. Všimli ste si niekedy, aké neuveriteľne drahé sú niektoré výrobky pre bábätká?

Ako napríklad súprava produktov, ktorú sme našli inzerovanú na internete: obsahuje čistiaci gél, hydratačný krém, ošetrujúci krém, krém na vyrážky, upokojujúci olej a olej na kúpanie. To všetko „len“ za 60 eur! A vôbec, naozaj naše dieťa potrebuje päť rôznych krémov a olejov, a ešte aj čistiaci gél? Pozrime sa na to bližšie.

Koža bábätiek nie je úplne vyvinutá [1] a predstavuje priepustnejšiu kožnú bariéru než koža dospelých [2]. Do tela bábätka tak môže z prípravku, ktorý mu dávame na pokožku, preniknúť viac látok. Pre lepšiu predstavu – ak niečo nanesieme na pokožku bábätka, je to takmer také, ako keby sme tým dieťa kŕmili. Preto nám lekári, odborníci a dokonca aj vševediaci internet dôrazne odporúčajú, aby sme kozmetiku na bábätká používali veľmi sporadicky.

Odporúčame vám dodržiavať tieto 3 jednoduché pravidlá:

1. Prevencia je kľúčová
2. Menej je viac
3. Povedzte nie…

Prevencia je kľúčová

U mnohých detí sa po použití nevhodnej kozmetiky objavia kožné problémy, ktoré chceme vyliečiť inou kozmetikou, a tak sa častokrát dostávame do začarovaného kruhu. Najlepším spôsobom je kožným problémom predchádzať. Ponúkame vám tipy, ako na to.

Odolajte každodennému kúpaniu

Ak bábätko kúpete častejšie ako trikrát týždenne, zbavujete jeho pokožku prirodzených olejov, ktoré ju chránia. Nadmerné umývanie môže viesť k vysušeniu a zraniteľnosti pokožky a môže vyvolať ekzém.

Novorodenci sa veľmi nezašpinia, a preto je kúpanie dva- až trikrát týždenne úplne postačujúce [3], [4]. Dôležité je však denne umývať intímne partie, najlepšie pod tečúcou vodou.

Voľte prírodné textílie

Na rozdiel od prírodných materiálov tie syntetické, ako napríklad polyester, neumožňujú pokožke dýchať a vytvárajú prostredie, v ktorom sa zadržiava teplo a vlhkosť. To môže spôsobiť podráždenie pokožky. Materiály ako čistá bavlna, vlna alebo ľan sú pre bábätká oveľa lepšou voľbou.

Ak chcete ísť ešte ďalej, zvoľte prírodné materiály aj pre detské plienky, teda opakovane použiteľné látkové plienky. Viem, môže sa to zdať ako náročný krok, ale neodmietajte ho hneď vopred! Prečítajte si náš článok o plienkach a možno zmeníte názor. 🙂

Dajte si záležať na pracích prostriedkoch

Veľmi dôležitým faktorom je aj prací prostriedok, v ktorom periete oblečenie dieťaťa. Vrelo odporúčam používať ekologický, ešte lepšie, ak je určený pre citlivú pokožku. Nemal by byť parfumovaný. Vyhnite sa používaniu zmäkčovadiel na detské oblečenie. Viac o tom, ako vybrať prací prostriedok, nájdete v tomto článku (článok o pracích prostriedkoch).

Menej je viac

Malé deti, ktoré sa ešte neplazia, nemajú toľko možností zašpiniť sa. Samozrejme, okrem oblasti plienok. Vo všeobecnosti sú malé bábätká dosť čisté a nie je potrebné používať mydlá, sprchové gély, šampóny alebo iné mydlá do kúpeľa. Žmurkací reflex bábätiek ešte nie je úplne vyvinutý, a preto je zvýšená pravdepodobnosť, že sa im mydlo a umývacie prostriedky dostanú do očí. [5]

Poďme sa pozrieť na to, aká starostlivosť je naozaj nevyhnutná a čo môžete nechať bokom – ochránite tak nielen svoje dieťa, ale aj svoju peňaženku.

Suchá pokožka

Pridajte do kúpeľa niekoľko kvapiek prírodného nechtíkového alebo mandľového oleja.

Po kúpaní môžete naniesť ešte trochu prírodného rastlinného oleja na suché miesta, napríklad organický sezamový olej alebo mandľový olej. Tieto a ďalšie odporúčania si môžete prečítať v našom rozhovore s lekárničkou Janou Bolekovou.

Oblasť plienok

Mydlo používajte len vtedy, keď dieťatko vykonalo veľkú potrebu. V ideálnom prípade nechajte dieťa určitý čas počas dňa bez plienky. Pri výmene plienok čistite dieťa pod tečúcou vodou, vyhýbajte sa používaniu detských vlhčených utierok (viac informácií nájdete nižšie) a nechajte ho niekoľko minút bez plienky, aby úplne uschlo. Ako už bolo spomenuté, látkové plienky sú oveľa lepšou voľbou ako plienky na jedno použitie, najmä kvôli problematickým materiálom a chemikáliám. Pri akomkoľvek druhu plienky je dôležité vymeniť ju hneď, keď sa do nej dieťa vykaká. Snažte sa vyhýbať detskému púdru a všetkým druhom krémov, ktoré tvrdia, že sú proti zapareninám.

Ak je to naozaj nevyhnutné, vyberte si prírodné krémy s malým množstvom zložiek, napríklad s upokojujúcim nechtíkom lekárskym. A opäť pamätajte, že menej je viac. 🙂

Zuby

Zubná pasta sa v ranom veku neodporúča, najmä nie s fluoridom, pretože dieťa všetku pastu prehltne. Prvé zúbky sa najlepšie a najrýchlejšie čistia jednozväzkovou zubnou kefkou a bez zubnej pasty, ako odporúča rodinná zubná lekárka MDDr. Alžbeta Kršáková – viac v tomto článku. Ak si vaše dieťa zatiaľ nevie na zubnú kefku navyknúť, je možné na čistenie použiť aj čistý kúsok látky alebo môžete kúpiť malú látkovú kefku na prsty. Prax však robí majstra a čím skôr si vaše dieťa na zubnú kefku zvykne, tým lepšie.

Celá pokožka

Menej je viac aj z hľadiska zložiek, najpreferovanejšie sú výrobky s jednou zložkou. Jednoduchý mandľový olej je určite lepší ako hydratačný krém s 15 zložkami, z ktorých 10 nevieme ani vysloviť.

Povedzte nie…

Vôňam, arómam a parfumom

Tieto zložky môžu podráždiť pokožku detí a spôsobiť alergie, nehovoriac o tom, že pod pojmom vôňa sa môže skrývať niekoľko toxických látok – viac sa dočítate v našom článku o vôňach.

Detskému púdru

Detský púder môže obsahovať mastenec, ktorý je často kontaminovaný azbestom.

Ropným produktom a minerálnym olejom

Vynechajte škodlivú ropu a siahnite radšej po kvalitných rastlinných olejoch.

Používaniu vlhčených utierok pri každom čistení

Vlhčené utierky sú ekologickou katastrofou, mnohé z nich sú tiež plné chemických prísad a vôní alebo sú bielené chlórom, ktorý uvoľňuje dioxíny, najtoxickejšie chemické látky, ktoré poznáme. Môžu dráždiť detskú pokožku.