Zelo nenavadno je videti, kako se pojavljajo oglasi že za dojenčke in nas prepričujejo, da dojenčki “potrebujejo” vsakodnevno nego kože tako kot odrasli. Morda iz naših predhodnih člankov veste, kako tudi pri kozmetiki manj pomeni več, kar pa še posebej velja pri negi dojenčkov. Opisala vam bom, zakaj.

Žal vsem proizvajalcem kozmetičnih izdelkov ni mar za uporabnika in tudi v izdelkih za nego otroške kože lahko najdemo nekaj zelo nevarnih stvari.

Ogledali smo si npr. otroški šampon Johnson´s, ki kljub temu, da je namenjen dojenčkom – najbolj ranljivi skupini – vsebuje strupene sestavine, kot je BHT. BHT je potencialni endokrini motilec in je zelo strupen za vodne organizme, kot smo zapisali v članku o BHA in BHT.

To je le en primer, a bolj kot boste preučevali različne sestavine, ki se znajdejo v naši kozmetiki, bolj boste lahko zaskrbljeni.

Druga težava pri negi otroške kože je, da so dojenčki naša “ranljiva točka” – ko gre za naše otroke, želimo le najboljše in običajno smo za to pripravljeni tudi več plačati. Prodajalci to vedo. Ste kdaj opazili, kako smešno dragi so včasih izdelki za nego dojenčka?

Tako kot npr. komplet izdelkov, ki smo ga našli na spletu in vsebuje čistilni gel, vlažilno kremo, negovalno kremo, kremo za izpuščaje, pomirjevalno olje in olje za kopanje. Vse to za “samo” 60 €! In sploh, ali res potrebujemo 5 različnih krem in olj ter čistilni gel za našega dojenčka? Poglejmo si podrobneje.

Koža dojenčkov še ni popolnoma razvita [1] in predstavlja bolj prepustno membrano kot pri odraslem [2]. To pomeni, da lahko v primerjavi z odraslim človekom več snovi, ki jih nanesemo na dojenčkovo kožo, vstopi v telo. Ko nanašamo izdelek na dojenčkovo kožo, je to skoraj tako, kot bi s tem nahranili otroka. Zato vam bodo zdravniki, strokovnjaki in včasih celo “vsevedni” internet svetovali, da kozmetiko za dojenčke uporabljajte zelo redko.

Svetujemo vam, da upoštevate tri preprosta pravila:

1. Preventiva je ključnega pomena.
2. Manj je več – le nujne osnove.
3. Recite ne…

Preventiva je ključnega pomena.

Veliko dojenčkov ima težave s kožo in žal se pogosto znajdemo v začaranem krogu. Najboljši način je, da težave s kožo preprečimo in to je prava pot:

Uprite se vsakodnevnemu kopanju otroka

Če otroka kopate pogosteje kot trikrat na teden, njegova koža izgubi naravna olja, ki jo ščitijo. Pretirano umivanje lahko povzroči izsušitev kože, ki postane ranljiva in lahko povzroči ekcem.

Novorojenčki se ne umažejo, zato je kopanje dva do trikrat na teden tudi preveč! [3], [4] Pomembno je vsakodnevno umivanje intimnih predelov, najbolje pod tekočo vodo.

Izbirajte naravne tkanine

Sintetični materiali, kot je poliester, v nasprotju z naravnimi, ne omogočajo dihanja kože. Zadržujejo toploto in vlago, kar lahko povzroči draženje kože. Materiali, kot so čisti bombaž, volna ali lan so za dojenčke veliko boljša izbira.

Če ste resnično motivirani, je najbolje, da izberete tudi naravne tkanine za otroške plenice, torej bombažne plenice za večkratno uporabo. Morda se vam zdi to velika sprememba, vendar je vredno poskusiti! Oglejte si naš članek o plenicah in morda se boste za spremembo odločili. 🙂

Bodite previdni pri uporabi pralnih sredstev

Zagotovo je zelo pomemben dejavnik tudi detergent, s katerim perete otroška oblačila. Priporočam uporabo naravnega pralnega sredstva, še bolje tistega za občutljivo kožo. Ne sme biti dišeč ali parfumiran. Izogibajte se uporabi mehčalcev za otroška oblačila. Več o tem, kako izbrati detergent, si preberite v tem članku (članek o detergentih).

Manj je več

Majhni otroci, ki se še ne plazijo, nimajo toliko možnosti, da bi se umazali. Razen plenic, seveda. Na splošno so majhni dojenčki precej čisti in ni potrebno uporabljati mil, gelov za prhanje, šamponov ali drugih mil za kopanje. Tudi dojenčkov refleks mežikanja še ni popolnoma razvit, zato obstaja večja možnost, da milo in pralni izdelki preidejo v oči. [5]

Poglejmo, kateri so res osnovni izdelki in se poskusite se znebiti vseh ostalih; tako ne boste poskrbeli le za svojega otroka, temveč tudi za svojo denarnico.

Suha koža

V otrokovo kopel dodajte nekaj kapljic naravnega ognjičevega ali mandljevega olja.

Po kopanju lahko še vedno nanesete malo naravnega rastlinskega olja na suhe predele. Na primer organsko sezamovo ali mandljevo olje. Ta in druga priporočila si lahko preberete v našem intervjuju s farmacevtko Jano Bolekovo.

Plenice

Milo uporabljajte le, če je otrok umazan zaradi odvajanja blata. Najbolje je, če otroka čez dan nekaj časa pustite brez plenice. Pri menjavi plenic otroka očistite pod tekočo vodo, izogibajte se uporabi otroških robčkov (glejte več spodaj) in pustite, da se koža za nekaj trenutkov popolnoma osuši brez plenice. Kot smo že omenili, so bombažne plenice veliko boljša izbira kot plenice za enkratno uporabo – zaradi materialov in kemikalij, ki vzbujajo skrb. Pri vseh vrstah plenic je ključnega pomena, da jih zamenjate takoj, ko so umazane. Izogibajte se otroškemu pudru in vsem vrstam krem, ki trdijo, da delujejo proti otroškemu izpuščaju.

Če je res potrebno, izberite naravne kreme z malo sestavinami, na primer s pomirjujočim ognjičem.In ne pozabite, manj je več. 🙂

Zobje

Uporaba zobne paste v tej starosti ni priporočljiva, še posebej ne tista s fluoridom, saj bo otrok zobno pasto pogoltnil. Prve zobe je najbolje in najhitreje očistiti brez zobne paste in z eno zobno ščetko, kot priporoča družinska zobozdravnica dr. Alžbeta Kršáková – več v tem članku. Če se otrok še ne počuti udobno z zobno ščetko v ustih, lahko uporabite tudi čist kos blaga ali pa kupite majhno naprstno ščetko iz blaga. Toda vaja dela mojstra in prej kot se bo otrok navadil na zobno ščetko, bolje bo.

Izdelki z eno samo sestavino

Manj je več tudi glede sestavin. Preprosto mandljevo olje je vsekakor boljše od vlažilne kreme s 15 sestavinami, od katerih jih 10 ne znamo niti izgovoriti.

Recite ne…

Dišavam, vonjem in parfumom

Lahko dražijo kožo vaših dojenčkov in povzročajo alergije, poleg tega pa se pod izrazom dišava lahko skriva več strupenih snovi – več v našem članku o dišavah.

Otroškim pudrom

Lahko vsebuje smukec, ki je pogosto onesnažen z azbestom.

Naftnim derivatom in mineralnim oljem

Preskočite izdelke na osnovi nafte in raje posezite po visoko kakovostnih rastlinskih oljih.

Uporabi vlažilnih robčkov pri vsakem čiščenje

Vlažilni robčki so okoljska katastrofa, saj so mnogi med njimi polni kemičnih sestavin in dišav ali pa so beljeni s klorom, ki sprošča dioksine, najbolj strupene kemikalije, kar jih poznamo. Lahko dražijo otroško kožo.