Plánujete stráviť dlhší čas na slnku? Všetci vieme, že je dôležité chrániť si pokožku pred škodlivým UV žiarením. Viete však aj to, že niektoré komerčné opaľovacie krémy alebo oleje obsahujú syntetické zložky, ktoré môžu byť škodlivé pre pokožku i pre životné prostredie? Chráňte svoju pokožku a našu planétu tým, že si vyberiete prírodné a ekologické možnosti!

Opaľovací olej je jedným z kozmetických prípravkov, ktoré si môžete ľahko vyrobiť doma.

Je to veľmi jednoduché, potrebujete len niekoľko ingrediencií. A nemusíte sa obávať ani skladovania – postačí vám akákoľvek uzatvárateľná nádoba, napríklad od džemu.

Čo budete na výrobu opaľovacieho oleja potrebovať?

• 3 polievkové lyžice kakaového masla: Toto maslo bude slúžiť ako základ vďaka svojim hydratačným a ochranným vlastnostiam.
• 3 polievkové lyžice kokosového oleja: Je ideálny na výrobu opaľovacieho prípravku, pretože poskytuje prirodzenú ochranu pred slnkom a zároveň hydratuje pokožku.
• 1 polievková lyžica jojobového oleja: Je vhodný pre citlivú a suchú pokožku, pretože obsahuje vitamíny A a E a zároveň ju hydratuje.
• 1 polievková lyžica vitamínu E: Pomáha chrániť pokožku pred poškodením slnkom a spomaľuje jej starnutie. Je to prírodná konzervačná látka, ktorá predlžuje trvanlivosť konečného výrobku. Môžete si ho kúpiť vo fľaštičke podobne ako esenciálne oleje.
• 2 – 4 kvapky esenciálneho oleja: Môžete použiť akýkoľvek esenciálny olej podľa vlastného výberu. Nie je však potrebné ho vôbec používať, ak nechcete mať voňavý olej.
• fľaštičku s aplikátorom

Postup:

1. Kakaové maslo a kokosový olej zohrejte v hrnci na miernom ohni. Počkajte, kým sa oba oleje nerozpustia.
2. Do zmesi pridajte jojobový olej a vitamín E a premiešajte.
3. Pridajte 2 – 4 kvapky esenciálneho oleja a premiešajte.
4. Zmes nechajte vychladnúť.
5. Ak chcete získať skutočne krémovú konzistenciu, použite mixér alebo ručný mixér a zmes šľahajte, kým nedosiahnete požadovanú konzistenciu.
6. Hotový výrobok prelejte do fľaštičky s aplikátorom a skladujte na chladnom a suchom mieste.

Tento prírodný opaľovací olej nemá stanovený UV faktor, pretože obsahuje len prírodné zložky a jeho UV faktor nebol testovaný v laboratóriu. Preto si treba uvedomiť, že nebude taký účinný ako komerčné výrobky s určeným UV faktorom.

Ak chcete zvýšiť ochranu pokožky, môžete pridať ďalšie prírodné zložky, ako je mrkvový olej, ktorý má prirodzenú schopnosť blokovať určité typy UV žiarenia. Avšak ani tak, nemôžeme zaručiť úplnú ochranu pred slnkom, pretože závisí od faktorov ako typ pokožky, množstvo a frekvencia používania opaľovacieho krému, dĺžka pobytu na slnku a intenzita slnečného žiarenia.

Len pre porovnanie, kokosový olej má UV faktor 2 – 8 SPF v závislosti od kvality oleja. Jojobový olej má UV faktor 2 – 3 SPF.

Aby ste zabezpečili svojej pokožke potrebnú ochranu, odporúčame naniesť opaľovací krém alebo olej 15 – 20 minút pred tým, ako vyrazíte na slnko, a potom ho nanášať každé dve hodiny alebo po kúpaní. Chráňte svoje zdravie!

GS tip: Nepoužívam veľa opaľovacích krémov, nespálim sa a pri mori používam klobúk, ktorý dokáže zatieniť veľmi exponované časti tela, ako je tvár, ramená a dekolt. Týždeň pri mori som práve tento olej používala každý deň na ramená a dekolt a žiadny problém. Pred každým použitím som fľaštičku pretrepala a nezaznamenala som najmenší problém s nerovnomerným opálením atď. Bola som spokojná. Dcére (2 roky) som zmes aplikovala na ramená, ruky, niekedy na chrbát alebo nohy, podľa toho, či bola na slnku alebo oblečená. Väčšinou však nosila ľahké bavlnené tričko, takže super. Obyčajne používam opaľovací krém len tam, kde je to potrebné, a nie na celé telo. Samozrejme, každý by mal poznať hranice svojej pokožky a používať opaľovací krém alebo inú ochranu podľa potreby.