Chystáte se na dovolenou nebo plánujete strávit nějaký čas na slunci? Je důležité chránit svou pokožku před škodlivými UV paprsky. Víte, že můžete použít komerční opalovací krémy nebo oleje, ale mnoho z nich obsahuje syntetické složky, které by mohly být škodlivé pro vaši pokožku a životní prostředí? 

I opalovací olej patří mezi kosmetiku, kterou si můžete snadno vyrobit doma.

Pro výrobu opalovacího oleje budete potřebovat několik jednoduše dostupných přísad. Pro uchování vám bude stačit uzavíratelná sklenička, např. od marmelády.

Ingredience:

• 3 polévkové lžíce kakaového másla: tato přísada bude sloužit jako základ pro váš krém či olej, protože má hydratační a ochranné vlastnosti.
• 3 polévkové lžíce kokosového oleje: je ideální pro opalovací krém či olej, protože je sám o sobě přirozenou ochranou proti slunci a navíc pokožku hydratuje.
• 1 polévková lžíce jojobové oleje: je vhodný pro citlivou a suchou pokožku, protože obsahuje vitamíny A a E a hydratuje pokožku.
• 1 polévková lžíce vitamínu E: pomáhá chránit pokožku před poškozením sluncem a zpomaluje stárnutí kůže. Jedná se o přírodní konzervant, který prodlužuje trvanlivost. Zakoupíte ho v lahvičce podobně jako např. esenciální oleje. 
• 2–4 kapky esenciálního oleje: můžete použít libovolný esenciální olej s vůní, kterou máte rádi. Není však potřeba ho použít vůbec, pokud netoužíte po navoněném krému

Postup:

1. Rozehřejte kakaové máslo a kokosový olej na nízké teplotě v hrnci. Počkejte, až se oba oleje rozpustí.
2. Přidejte jojobový olej a vitamín E do směsi a promíchejte.
3. Přidejte 2–4 kapky esenciálního oleje a promíchejte.
4. Směs nechte vychladnout.
5. Pro opravdu krémovou konzistenci použijte mixér nebo ruční šlehač a šlehejte směs, dokud nedosáhnete požadované konzistence.
6. Přeneste hotový krém nebo olej do lahvičky s aplikátorem a uložte na chladném a suchém místě.

Tento přírodní opalovací olej, nemá stanovený UV faktor, protože obsahuje pouze přírodní ingredience a nebyl testován v laboratoři na svůj UV faktor. Proto je důležité si uvědomit, že nebude mít stejnou účinnost jako komerční produkty s určeným UV faktorem.

Pokud si přejete zvýšit ochranu své pokožky, můžete přidat další přírodní ingredience, jako například mrkvový olej, který má přirozenou schopnost blokovat určitý druh UV záření. Avšak ani tak, nemůžeme zaručit úplnou ochranu před sluncem. Záleží na dalších faktorech, jako jsou typ kůže, množství a četnost aplikace krému, délka vystavení slunci a intenzita slunečního záření.

Pouze pro představu uvedeme, že kokosový olej má UV faktor 2–8 SPF, dle kvality oleje. Jojobový olej má UV faktor 2–3 SPF.

V každém případě, doporučujeme aplikovat opalovací krém či olej na pokožku 15–20 minut před vystavením slunci a opakovat aplikaci každé 2 hodiny, nebo po každém koupání.

GS tip: Já moc krémy nepoužívám, nespálím se a navíc u moře používám klobouk, který je schopný zastínit velmi exponované části těla jako obličej, ramena a dekolt. Po 7 dnech u moře jsem jen každý den použila tento olej na ramena a dekolt a úplně bez problému. Před každým použitím jsem protřepala lahvičku a neviděla jsem nejmenší potíž s nerovnoměrným opálením, atd. Já byla spokojena. Dceři (2 roky) jsem směs aplikovala na ramena, ručičky, občas záda nebo nohy, záleželo, zda byla na sluníčku nebo zda byla oblečená. Ale vesměs měla lehkou bavlněnou košili, takže super. Běžně aplikuji opalovací prostředky jen tam, kde jsou třeba a ne na celé tělo. Samozřejmě, každý by měl znát své limity kůže a aplikaci opalovacích prostředků či jiné ochrany aplikovat dle potřeb.