Malý wellness rituál za pár minút. Soľ do kúpeľa spríjemní kúpanie, pomôže uvoľniť telo a vďaka sušeným kvetom vyzerá krásne aj ako darček. 🙂

🧪 Ingrediencie

Množstvo podľa zvoleného obalu:

• soľ – epsomská, himalájska, morská… podľa možností
• 1–2 čajové lyžičky jedlej sódy
• 1–2 čajové lyžičky sušených kvetov
• voliteľne 1–5 kvapiek esenciálneho oleja alebo zmesi esenciálnych olejov (na sušené kvety)

💚 Čo môžete použiť?

Soli: epsomská, himalájska, morská, soľ z Mŕtveho mora.

Kvety a bylinky: levanduľa, ruža, nechtík, harmanček, nevädza, ibištek, jazmín, rozmarín, mäta, medovka.

Esenciálne oleje: levanduľa, grep, pomaranč, citrón, céder, pelargónia (geránium), mäta, eukalyptus, ylang-ylang.

Čo robia jednotlivé zložky?

Soľ je obľúbenou prísadou do kúpeľa na relaxáciu a uvoľnenie.

Jedlá sóda zjemňuje kúpeľ a môže pomôcť zmierniť pocit tvrdej vody.

Sušené kvety krásne vyzerajú, jemne voňajú a robia z kúpeľa malý wellness rituál… ale narobia aj trochu neporiadku. 😀

Esenciálny olej dodá kúpeľu vôňu a príjemnú atmosféru… stačí ho však naozaj len malé množstvo.

✨ Ako na to?

Do misky nasypte soľ a podľa potreby pridajte aj jedlú sódu. Prisypte sušené kvety a premiešajte.

Ja osobne kvapkám esenciálny olej priamo na sušené kvety. Lepšie ho nasajú. Až potom všetko dôkladne premiešam so soľou a zmes naplním do pripraveného obalu.

Pozor: Ak používate papierové vrecúško, esenciálny olej radšej nepridávajte alebo len naozaj malé množstvo. Môže papier premastiť, vytvoriť škvrny a vôňa navyše rýchlejšie vyprchá. Len na to upozorňujem, ale možné to je, ak sa olej naozaj dobre premieša. Ja to tak robím.

GG tip: Kúpeľový čaj

Zmes môžete nasypať do malého bavlneného vrecúška a použiť ju ako „čaj do kúpeľa“. Soľ sa rozpustí, kvety zostanú vo vrecúšku a vaňa nebude plná byliniek. 👍

Safety First 🙂🏥

• Na jeden kúpeľ stačia približne 2 až 4 polievkové lyžice zmesi.
• Nepoužívajte na podráždenú alebo poranenú pokožku.
• Pri citlivej pokožke začnite s menším množstvom.
• Esenciálne oleje dávkujte opatrne, najmä u detí, tehotných žien a alergikov.
• Pri citrusových esenciálnych olejoch dávajte pozor na možné podráždenie pokožky a pobyt na slnku po kúpeli.
• Po kúpeli môže byť vaňa šmykľavá alebo plná kvetov. Bavlnené vrecúško to spoľahlivo vyrieši. 🙂