Majhen wellness ritual, pripravljen v le nekaj minutah. Kopalna sol naredi kopel prijetnejšo, pomaga sprostiti telo, zaradi posušenih cvetov pa je tudi čudovito darilo. 🙂

🧪 Sestavine

Količina je odvisna od velikosti izbrane embalaže:

• sol – Epsomova, himalajska, morska … po želji
• 1–2 čajni žlički sode bikarbone
• 1–2 čajni žlički posušenih cvetov
• po želji 1–5 kapljic eteričnega olja ali mešanice eteričnih olj (na posušene cvetove)

💚 Kaj lahko uporabite?

Soli: Epsomova sol, himalajska sol, morska sol, sol iz Mrtvega morja.

Cvetovi in zelišča: sivka, vrtnica, ognjič, kamilica, plavica, hibiskus, jasmin, rožmarin, meta, melisa.

Eterična olja: sivka, grenivka, pomaranča, limona, cedra, geranija, meta, evkaliptus, ylang-ylang.

Kaj naredi posamezna sestavina?

Sol je priljubljena sestavina kopeli za sprostitev in dobro počutje.

Soda bikarbona zmehča kopel in lahko pomaga zmanjšati občutek trde vode.

Posušeni cvetovi so čudovit okras, nežno dišijo in spremenijo kopel v pravi mali wellness ritual … čeprav lahko za sabo pustijo tudi nekaj nereda. 😀

Eterično olje doda prijeten vonj in sproščujoče vzdušje … vendar ga zadostuje že zelo majhna količina.

✨ Kako ga pripravite?

V skledo nasujte sol in po želji dodajte še sodo bikarbono. Primešajte posušene cvetove.

Sama eterično olje nakapam neposredno na posušene cvetove. Tako ga bolje vpijejo. Nato vse skupaj dobro premešam s soljo in šele potem mešanico napolnim v izbrano embalažo.

Pozor: Če uporabljate papirnato vrečko, eteričnega olja raje ne dodajajte ali ga uporabite res zelo malo. Olje lahko prepoji papir, naredi mastne madeže, vonj pa bo hitreje izhlapel. Na to le opozarjam – če eterično olje res dobro premešate, je tudi takšna embalaža lahko primerna. Sama to počnem tako.

GG nasvet: Kopalni čaj

Mešanico lahko nasujete v majhno bombažno vrečko in jo uporabite kot »čaj za kopel«. Sol se raztopi, cvetovi ostanejo v vrečki, kad pa ne bo polna zelišč. 👍

Varnost 🙂🏥

• Za eno kopel zadostujeta približno 2 do 4 jedilne žlice mešanice.
• Ne uporabljajte na razdraženi ali poškodovani koži.
• Če imate občutljivo kožo, začnite z manjšo količino.
• Eterična olja uporabljajte previdno, zlasti pri otrocih, nosečnicah in osebah z alergijami.
• Pri eteričnih oljih citrusov bodite pozorni na možnost draženja kože in izpostavljanja soncu po kopeli.
• Po kopeli je lahko kad spolzka ali polna cvetnih listov. Bombažna vrečka poskrbi, da bo vse ostalo lepo na svojem mestu. 🙂