Lupénka (psoriáza) je chronické autoimunitní onemocnění, které způsobuje silné šupinaté skvrny tím, že urychluje přirozený proces obnovy kožních buněk. Imunitní systém se v této situaci stává nadměrně aktivní a urychluje růst těchto buněk.

Běžně se celá pokožka obnoví za 4 týdny. U lupénky se však tento proces zrychluje a buňky se obnovují za tři až čtyři dny. Výsledkem je, že nadbytečné kožní buňky se hromadí a následně odlupují na povrchu kůže [1].

Co s sebou přináší lupénka?

Pacienti s lupénkou často pociťují píchání, pálení a svědění na postižených místech [1]. Příznaky lupénky mohou vyvolat nebo zhoršit různé spouštěče, jako jsou poranění kůže, infekce krku a některé léky. Tento stav může postihnout kteroukoli část těla, nejčastěji se však vyskytuje na loktech, kolenou a pokožce hlavy. Ale co je důležité, lupénka není nakažlivá a nelze ji přenášet z člověka na člověka [2].

Jak těžký je výběr kosmetiky?

Výběr kosmetiky šetrný k lupénce může být obtížný, protože je důležité věnovat pozornost složkám, které každá kosmetika obsahuje. Může se ukázat, že složka, která má zmírňovat příznaky lupénky, našemu zdraví neprospívá. Pyrithion zinečnatý (ZPT) je jednou takovou složkou se silnou antibakteriální aktivitou proti patogenním mikroorganismům.

Stimulační molekuly v ZPT zlepšují účinnost péče o suchou, popraskanou a šupinatou pokožku. Kvůli potenciálním zdravotním rizikům však EU nedávno oznámila zákaz dalšího používání ZPT v kosmetických přípravcích [3]. Můžete si také přečíst, jaké účinky ZPT jsme pozorovali v naší experimentální studii.

Ale nebojte se, v lékárnách, drogeriích a supermarketech je k dispozici mnoho dalších kosmetických přípravků s užitečnými látkami. Hledejte produkty změkčující pokožku a zvlhčovače, protože během přechodných stádií nebo období remise jsou zvlhčovače a ošetření změkčující pokožku zvláště účinné [4].

Hydratace je pro pokožku náchylnou k lupénce klíčová, může pomoci zjemnit pokožku a zabránit zhoršení jakýchkoli příznaků, proto vybírejte přípravky s hydratačními složkami pro udržení zdraví pokožky [5, 6]. Hydratační přípravky obohacené o přírodní hydratační faktory (NMF) zlepšují hydrataci pokožky tím, že přitahují a vážou vodu. Pokročilé zvlhčovače mohou obsahovat aktivní složky, jako je glycerol, zvyšující vlhkost v hlubších vrstvách pokožky [4].

Nicméně, je dobré vědět…

Používání přírodních olejů a vody místo těžkých krémů s různými chemickými látkami může být pro některé jedince s lupénkou šetrnější a přirozenější přístup. Je však důležité si uvědomit, že účinnost této metody se může lišit od člověka k člověku, protože lupénka je komplexní a individualizovaný stav.

Mnoho přírodních olejů, jako je mandlový a konopný olej, může poskytnout hydratační a zklidňující vlastnosti, protože jsou často bohaté na esenciální mastné kyseliny a vitamíny, které vyživují pokožku a podporují její zdraví.

GS tip: Pokud se rozhodnete vyzkoušet tento přístup, je důležité otestovat jakýkoli nový olej na malé ploše pokožky, abyste zjistili možné alergické reakce nebo podráždění. Kromě toho je vždy nejlepší poradit se s dermatologem nebo zdravotnickým pracovníkem, než provedete významné změny.

Upřednostněte šetrné složení

Kosmetika není obvykle složená s přísad, které jsou prospěšné lidem s lupénkou. V důsledku toho by lidé s lupénkou měli pečlivě vybírat kosmetiku, aby se vyhnuli podráždění nebo zhoršení jejich příznaků. Některé kosmetické přísady mohou zhoršovat nebo dráždit příznaky lupénky. Lidé s lupénkou by se měli vyvarovat nákupu kosmetiky, která obsahuje specifické chemikálie a přísady, jako jsou:

• vůně
• detergenty a sulfáty
• alkoholy
• umělá barviva
• konzervační látky [5, 6]

GS tip: Život s lupénkou nevyžaduje, abyste se vzdali kosmetiky. Při používání kosmetiky si můžete udržet zdravou a čistou pokožku tím, že pochopíte potřeby své pokožky, vyvarujete se potenciálních dráždivých látek a vyberete si produkty vyvinuté pro citlivou pleť. Nejlepší je promluvit si s dermatologem, který vám poskytne konkrétní rady a navrhne vhodné produkty. Jedinci s lupénkou mohou účinně udržovat svou pokožku a zároveň se cítit pohodlně a sebevědomě pomocí správné kosmetiky.