Luskavica je kronična avtoimunska bolezen, ki povzroča debele, luskaste lise, saj pospešuje naravni proces obnove kožnih celic. Imunski sistem v tem primeru postane pretirano aktiven in pospeši rast kožnih celic.

Kožne celice običajno opravijo celoten cikel rasti in izločanja v nekaj več kot enem mesecu. Pri luskavici pa se ta proces zgodi le v treh do štirih dneh. Zato se dodatne kožne celice ne izločijo normalno in se namesto tega kopičijo na površini kože [1].

Ali prepoznate posebnosti, ki so povezane z luskavico?

Bolniki z luskavico pogosto čutijo zbadanje, pekoč občutek in srbenje na prizadetih mestih [1]. Različni sprožilci, kot so poškodbe kože, okužbe grla in nekatera zdravila, lahko sprožijo ali poslabšajo simptome luskavice. Bolezen lahko prizadene katerikoli del telesa, vendar je najpogostejša na komolcih, kolenih in lasišču. Pomembno pa je vedeti, da luskavica ni nalezljiva in se ne more prenašati z osebe na osebo [2].

Kako težko je izbrati kozmetiko?

Izbira kozmetike, ki je prijazna do luskavice, je lahko težavna, saj je potrebno paziti na sestavine, ki jih vsebuje posamezni izdelek. Lahko se izkaže, da sestavina, ki naj bi blažila simptome luskavice, ni dobra za naše zdravje. Cinkov pirition (ZPT) je ena takšnih sestavin z močnim antibakterijskim delovanjem proti patogenim mikroorganizmom.

Molekule ZPT izboljšajo tudi učinkovitost nege suhe, razpokane in luskaste kože. A zaradi možnih tveganj za zdravje je EU nedavno napovedala prepoved nadaljnje uporabe ZPT v kozmetičnih izdelkih [3]. Preberete lahko tudi, kakšne učinke ZPT smo opazili v naši eksperimentalni študiji.

Vendar ne skrbite, v lekarnah, drogerijah in supermarketih je na voljo veliko druge kozmetike s koristnimi elementi. Poiščite izdelke za mehčanje in vlaženje kože, saj so v vmesnih fazah ali obdobjih remisije izdelki za mehčanje in vlaženje kože še posebej učinkoviti [4].

Za kožo, nagnjeno k luskavici, je ključnega pomena vlaženje, saj lahko pomaga zmehčati kožo in prepreči poslabšanje morebitnih simptomov, zato za ohranjanje zdravja kože izbirajte izdelke z vlažilnimi sestavinami [5, 6]. Vlažilni izdelki, obogateni z naravnimi vlažilnimi sestavinami, izboljšajo vlaženje kože, saj privlačijo in vežejo vodo. Napredni izdelki lahko vsebujejo aktivne sestavine, kot je npr. glicerol, ki povečujejo vlago tudi v globljih plasteh kože [4].

Zelo dobro pa je vedeti še nekaj…

Uporaba naravnih olj in vode namesto kompleksnih krem z različnimi kemičnimi snovmi je lahko za nekatere posameznike z luskavico nežnejši in bolj naraven pristop. Vendar je potrebno opozoriti, da se lahko učinkovitost te metode razlikuje od posameznika do posameznika, saj je luskavica zapleteno in individualno stanje.

Številna naravna olja, kot sta mandljevo in konopljino olje, imajo lahko vlažilne in pomirjujoče lastnosti, saj so pogosto bogata z esencialnimi maščobnimi kislinami in vitamini, ki negujejo kožo in spodbujajo njeno zdravje. Poleg tega voda pomaga pri vlaženju kože in jo lahko uporabite za čiščenje in vlaženje prizadetih predelov.

G-nasvet: Če se odločite za slednji pristop, je ključnega pomena, da vsako novo olje preizkusite na majhnem delu kože in preverite morebitne alergijske reakcije ali draženje. Poleg tega se je vedno najbolje posvetovati z dermatologom ali zdravstvenim delavcem, preden bistveno spremenite svojo rutino nege kože.

Prednost dajte nežnim formulacijam

Kozmetika običajno ne vsebuje sestavin, ki bi posebej koristile ljudem z luskavico. Zato morajo ljudje z luskavico skrbno izbirati izdelke, da se izognejo draženju ali poslabšanju simptomov. Nekatere kozmetične sestavine lahko poslabšajo ali dražijo simptome luskavice. Osebe z luskavico se morajo izogibati nakupu kozmetike, ki vsebujejo določene kemikalije in sestavine, kot so npr:

• dišave
• grobi detergenti in sulfati
• alkoholi
• umetna barvila
• konzervansi [5, 6]

G-nasvet: Življenje z luskavico ne zahteva, da se odpoveste kozmetiki. Z razumevanjem potreb svoje kože, izogibanjem morebitnim dražljajem in izbiro izdelkov, razvitih za občutljivo kožo, lahko ob uporabi kozmetike ohranite zdravo in udobno kožo. Za konkretne nasvete in predloge izdelkov se je najbolje posvetovati z dermatologom. Posamezniki z luskavico lahko s pravilno izbiro kozmetičnih izdelkov in rutino nege kože učinkovito vzdržujejo svojo kožo ter se pri tem počutijo udobno in samozavestno.