Po mnogo letih lepotnih rutin, ki zahtevajo več korakov, kot jih naredimo v enem dnevu, ličil, ki zakrijejo vse naše naravne značilnosti, in množic vplivnežev, ki nam na prijazen način nekako vsiljujejo različne izdelke, se zdi, da je prihodnji lepotni trend usmerjen ravno nasprotno!

Ste že slišali za “skinimalizem”? Ta se osredotoča na doseganje zdrave in sijoče kože z uporabo minimalne količine izdelkov na naravni osnovi. Je kot nalašč za ljudi, ki nimajo časa za zapletene lepotne postopke. In kar je najpomembneje, vaši koži prihrani stik s kemikalijami, okolju pa kopičenje odpadne embalaže in onesnaževalcev.

Na trgu je ogromno izdelkov, od vlažilnih krem do olj, od različnih kislin do retinoidov … na ličila raje sploh ne pomislim!

Poleg tega se vsakih nekaj mesecev pojavi nov trend, kar pomeni, da se zaradi novosti pogosteje vračamo v trgovino s kozmetiko. To se včasih nadaljuje tako dolgo, dokler naše police v kopalnici niso natrpane z veliko kozmetičnimi izdelkimi.

Ali ni samo stres?

Končno je tu trend, ki odpravlja ta nepotrebni vsakodnevni stres. Skinimalizem se osredotoča na to, kaj vaša koža zares potrebuje in končno smo se začeli učiti, da kar naša koža rabi je pravzaprav priložnost, da tvori lastna naravna olja in zaščito ter da lahko diha.

Večina komercialnih kozmetičnih izdelkov se trži kot čarobnih proti gubam, podočnjakom, madežem, rdečici itd. Na družbenih omrežjih ne vidimo morebitnih stranskih učinkov, ki se lahko pojavijo zaradi preobremenjenosti z aktivnimi sestavinami teh izdelkov.

Naravna vlažilna pregrada naše kože se lahko zmanjša, kar povzroči rdečico, izbruhe aken in občutljivost [1] ter nas potisne v začaran krog iskanja in uporabe mnogih izdelkov.

Shereene Idris, certificirana dermatologinja, pravi: „Največje tveganje je pojav draženja, ki se lahko razvije v povnetni eritem in hiperpigmentacijo. Te težave lahko trajajo več mesecev, zaradi česar imamo večjo težavo, kot smo jo imeli na začetku [2].“

Namesto tega se raje odločite za 3 do 4 osnovne izdelke, ki vsebujejo samo naravne sestavine ali so izdelani doma. Za nego kože pogosto namenimo veliko denarja in neredko se zgodi, da plačamo le za peščico koristnih sestavin, kot sta olje vrtnice ali avokada, predvsem pa investiramo v vodo, veliko kemikalij in lepo embalažo. Dovolj je nekaj osnovnih sestavin, ki so nujne za določen tip kože. Vaša koža, denarnica in planet vam bodo hvaležni.

Prav je, da omenimo, da ob zmanjšanju količine izdelkov za nego kože istočasno zmanjšate količino odpadne embalaže. Ne samo odpadki, tudi količina onesnaževal, ki vstopajo v okolje, se zmanjša, ko začnete v svojo rutino vključevati vse manj kemikalij.

Od kupljenega v trgovini do izdelaj si sam?

Kot sem že omenila, skinimalizem je usmerjen v potrebe naše kože in edini način, da zares veste, kaj dajete nanjo, je nakup naravnih izdelkov iz zaupanja vrednega vira – kar pomeni, da je proizvajalec razkril vse sestavine v svojih izdelkih, ali pa si izdelek ustvarite sami doma. Kot primer, Pinterest je zaznal 110-odstotno povečanje števila iskanj za „domačo nego kože [2].“

Vendar dermatologi opozarjajo, da je domača izdelava izdelkov lahko neuspešna, če niste opravili preverili sestavin. Dr. Hirsch pravi, da „si z mešanjem in kombiniranjem sestavin povzročamo le težave [2].“

Če si torej zaželite domače vlažilne kreme, se prepričajte, da natančno veste, katere sestavine vaša koža potrebuje! Za vas imamo pripravljenih več receptov in prepričana sem, da se boste zabavali ob njihovem preizkušanju.

Če želite svoji koži ponuditi še kaj drugega kot le nešteto kozmetičnih izdelkov in ličil, poskusite tudi z jogo za kožo!

To ne pomeni izvajanje različnih joga položajev, ampak le nežno masažo, razgibavanje mišičnega in limfnega sistema, da bodo v koži sprožili nekaj stimulacije.

Ta tehnika je bila razvita z namenom mehčanja in sproščanja obraznih mišic ter zmanjšanja stresa in napetosti na obrazu … in morda celo nekaj gubic!

Čeprav lahko kozmetični izdelki pomagajo pri raznolikih težavah, je jasno, da se lahko koža zaradi nanašanja preveliko različnih izdelkov počuti utrujeno in hrepeni po počitku! Zato naredite svoji koži uslugo in preizkusite nekaj novega!

Čas je za ljubezen do svoje kože, ki jo lahko izkažemo z minimalnim številom izdelkov za njeno nego in so sestavljeni le iz naravnih sestavin.