Po letech a letech kosmetických postupů, které vyžadují více kroků, než udělají někteří za den, make-up vzhledu, který skrývá všechny naše přirozené rysy, a množství influencerů, kteří nám v podstatě „strkají“ kosmetické produkty do krku, se zdá, že další kosmetický trend dělá přesný opak!

Takže… už jste slyšeli o „skinimalismu”? Toto nové hnutí je o dosažení zdravé, zářící pleti s minimálním množstvím produktů a pouze na přírodní bázi. Je ideální pro lidi, kteří nemají čas na složité kosmetické postupy. A co je nejdůležitější? Šetří vaši pokožku před chemikáliemi a životní prostředí před odpady z obalů a nečistotami. Nezní to skvěle? Pojďme si říct víc ;-).

Abych byla upřímná, kosmetické postupy jsem vždy považovala za extrémně matoucí. Na trhu je tolik produktů, od hydratačních krémů přes oleje až po různé produkty s kyselinami a retinoidy… s líčením mě ani nezačínejte!

Navíc se každých pár měsíců objeví nový trend, což znamená, že všechny produkty, které jste dříve používali, již nejsou „in“ a vy se znovu přistihnete, že se vracíte do obchodu s kosmetikou. A takhle to pokračuje, dokud neuvidíte ani umyvadlo v koupelně, protože je pokryto všemi vašimi kosmetickými produkty.

Nebylo už dost stresu?

Konečně je tu trend, díky kterému zmizí veškerý tento zbytečný každodenní stres. Skinimalismus je o tom, co vaše pokožka potřebuje. My se konečně začínáme učit, že to, co naše pokožka potřebuje, je ve skutečnosti příležitost vytvářet své vlastní přírodní oleje a být schopna dýchat.

Všechny tyto kosmetické produkty jsou prodávány jako kouzlo proti vráskám, kruhům pod očima, skvrnám, zarudnutí atd. To, co na sociálních sítích nevidíme, jsou potenciální vedlejší účinky, které mohou vzniknout přetížením aktivních složek všech těchto produktů.

Přirozená hydratační bariéra naší pokožky může být poškozena, což způsobuje zarudnutí, pupínky a citlivost [1], a to nás uzavře do začarovaného kruhu.

Jak říká Shereene Idris, certifikovaná dermatoložka, „největším rizikem je rozvoj podráždění, které se může vyvinout v protizánětlivý erytém a hyperpigmentace (erytém – červené zbarvení kůže způsobené rozšířením krevních cév a zvýšeným prokrvením, vzniká často v důsledku zánětu, alergie či tepla). Tento výsledek může trvat měsíce, než se vyřeší, takže budete mít větší problém, než jste měli na začátku [2].“

Rozhodněte se pro 3-4 základní produkty obsahující pouze přírodní ingredience nebo ty, které jsou z domácí výroby a ukončete to. Za péči o pleť často platíme hodně peněz a není vzácností, že platíme jen hrstku užitečných ingrediencí, jako je růžový nebo avokádový olej, ale hlavně vodu, spoustu chemikálií a pěkné obaly. Stačí několik základních složek, které jsou pro konkrétní typ pleti nezbytné. Vaše pokožka, peněženka i planeta vám poděkují.

Ano, bylo by správné zmínit, že snížením množství produktů péče o pleť snížíte taky množství odpadu z obalů, které produkujete. Nejen odpad, ale i množství znečišťujících látek, které se dostávají do životního prostředí, klesá, protože do své rutiny začínáte začleňovat stále méně chemikálií.

Od koupeného v obchodě k DIY (do it yourself – udělej si sám)?

Jak jsem již zmínila, skinimalismus je o tom, co vaše pokožka chce, a jediný způsob, jak skutečně vědět, co na ni dáváte, je buď nákup přírodních produktů z důvěryhodného zdroje – což znamená, že výrobce zveřejnil všechny ingredience uvnitř svých produktů – nebo tím, že si je uděláte doma. Pinterest zaznamenal 110% nárůst vyhledávání „domácí péče o pleť” [2].

Dermatologové však varují, že domácí příprava produktů může být kontraproduktivní, pokud si neprovedete průzkum a neujistíte se, že jste odborníkem na každou složku. Jak říká Dr. Hirsch, „vše, co máme tendenci dělat s kombinováním ingrediencí, je způsobovat si vlastní problémy“ [2].

Takže pokud se přistihnete, že toužíte po domácím hydratačním krému, ujistěte se, že přesně víte, jaké ingredience vaše pleť potřebuje! Máme pro vás připraveno několik receptů a věřím, že se při jejich vyzkoušení budete bavit ?.

Pokud máte pocit, že možná nastal čas dát své pleti něco jiného, ​​než nespočet kosmetických a líčidel, proč nezkusit pleťovou jógu!

A ne… vaše kůže nebude dělat pozici psa hlavou dolů, ale místo toho budete používat prsty k masírování a procvičování svalů a lymfatického systému, aby se do vaší pokožky dostala nějaká stimulace.

Tato technika byla vyvinuta za účelem změkčení a uvolnění obličejových svalů a pomoci snížit stres a napětí z obličeje… a možná zmizí i pár vrásek!

Ikdyž kosmetické produkty mohou pomoci s problematickými partiemi, je evidentní, že nanášení milionů různých produktů může vaši pleť unavovat a toužit po pauze! Udělejte tedy své pleti trochu laskavosti a vyzkoušejte tento nový trend!

Je čas na trochu sebelásky a jak lépe ukázat své pokožce trochu lásky než s minimálními produkty, které se skládají pouze z přírodních složek? Hurá do toho! 😉