Ali preverjate sestavo šamponov v trgovinah in se izogibate tistim, ki vsebujejo zloglasne parabene in silikone? Kaj pa površinsko aktivne snovi, kot sta SLS (natrijev lavril sulfat, angl. Sodium Lauryl Sulfate) in SLES (natrijev lavret sulfat, angl. Sodium Laureth Sulfate)? Ali olja, palmovo olje, umetna barvila, etilen ali druge snovi, kot sta 1,4-dioksan ali triklosan?

Vas te ne motijo? Če se želite izogniti tem agresivnim sestavinam, poskusite z za naravo sprejemljivimi sestavinami, za katera vam bo vaše telo hvaležno. Za vas smo pripravili preprost recept za zeliščni šampon, ki ga lahko pripravite doma, z družino, kot del popoldanskega dogajanja..

Bogata pena? Lahko jo naredite drugače. 

Če spadate med ljubitelje bogate pene, si boste morda premislili. Natrijev lavril sulfat, znan tudi kot SLS, skrbi za penjenje šamponov. Ima odlične čistilne lastnosti, je poceni in dobro deluje proti maščobam (prvotno je bil izumljen kot industrijsko čistilo).

Vendar se molekula SLS absorbira skozi kožo v krvni obtok, poškoduje lasne korenine in lahko draži oči. S tem, ko razmasti lasišče in odstrani vlago, odpre “vrata” za vse druge škodljive snovi, ki jih prav tako vsebujejo podobni šamponi [1].

Natrijev lavret sulfat oz. SLES je druga površinsko aktivna snov, ki jo najdete v šamponih (tudi v zobnih pastah itd.). Čeprav manj draži kožo in oči kot SLS, ga telo težje razgradi. Poleg tega se odlaga v jetrih. Gospodinjski šamponi se običajno ne penijo tako kot industrijsko izdelani, vendar je to majhna izguba udobja glede na pridobitev za naše zdravje [1].

Kako izdelamo domači zeliščni šampon?

Seznam sestavin:

• 5 žlic naribanega ekološkega oljčnega mila z visokim deležem oljčnega olja
• 250 ml destilirane vode
• 3 kapljice eteričnega olja po vaši izbiri
• 1 pest posušenih ali svežih zelišč po vaši izbiri

Zaželena je 1 steklena posoda s prostornino najmanj 300 ml s pokrovom. Seveda čisto/oprano.

Uporabljati ali ne uporabljati konzervansov?

Če ne uporabljate konzervansov, bo ta domači šampon v hladilniku zdržal približno en teden. Če pa šampon vzamete na počitnice in nimate priložnosti pripraviti drugega, so rešitev konzervansi. A kako vedeti, katere uporabiti? Ena od možnosti je Geogard®, antibakterijski in protiglivični sintetični dodatek za obstojnost (konzervans), ki je neposredno odobren za konzerviranje organske kozmetike. Če pa stavite na naravo, so dobri dodatki za obstojnost olje čajevca, sivke ali grenivke ali alkohol.

Izbira zelišč za šampon glede na njihove splošno znane učinke in tip las:

Kopriva, regrat: krepitev in rast
Bezeg, melisa: mastni lasje
Poprova meta: srbeče lasišče
Vrtni peteršilj, njivska preslica: prhljaj, izpadanje las
Kamilica, cvet ognjiča, cvet rmana: svetli lasje in občutljiva koža
Cvetni listi vrtnice: sijoči lasje

Naše priporočilo: Dobro je, da eterično olje primešate v skladu z aromo uporabljenega zelišča. Na primer, poprovo meto okrepite z eteričnim oljem mete, vrtnim peteršiljem in podobnim.

Navodila za pripravo:

1. Destilirano vodo zavrite v skodelici iz nerjavečega jekla (emajla). Dobljena prostornina mora biti 250 ml.
2. V še vročo vodo vmešajte pest zelišč in 5 žlic naribanega ekološkega oljčnega mila. Temeljito premešajte.
3. Ko se mešanica ohladi, dodajte tri kapljice izbranega eteričnega olja.
4. Priporočljivo je, da sestavine šampona pustite stati 24 ur.
5. Tekočino odcedite čez krpo ali fino sito.
6. Po lastni presoji dodajte sestavine za obstojnost (konzervans).
7. Zdaj ročno izdelan šampon prelijte v stekleno posodo ter jo označite z imenom in datumom izdelave.

Za čudovito sijoče lase in zdravo lasišče je idealno izpiranje z mešanico enega dela jabolčnega kisa in enega dela vode.

Naše priporočilo:  Vrsto zelišča, ki ga nameravate dodati šamponu, in eterično olje, je treba posebej izbrati. Če ne veste, kako se bo vaša koža odzvala na določeno zelišče ali olje, ju najprej preizkusite na majhnem koščku kože. Tako boste ugotovili, ali ste nanje alergični ali ne.

G-nasvet: Kljub temu, da se ta šampon sploh ne peni, so lasje po umivanju mehki in čisti. Čeprav je bolj primeren za suhe ali poškodovane lase. Lahko pa preprosto poskusite. Rada zamenjam izdelke. Zato bom včasih uporabila ta šampon in ob naslednjem pranju uporabila kocko suhega šampona ali pa se umila samo s sodo bikarbono – približno žlico sode bikarbone raztopim v skodelici tople vode. Nalijte ga na glavo, malo vmasirajte in temeljito sperite.

Zeliščno izpiranje las z uporabo lipovih cvetov za zdravo kožo in lase

Če imate suhe in krhke lase ali razdraženo lasišče, vam bo pomagal lipov cvet. Tako posušen kot tudi svež. Potrebovali boste 4 polne pesti cvetov.

Navodila za pripravo:

V loncu zavrite 1 liter vode. Dodajte 4 pesti lipovega cvetja in na nizkem ognju kuhajte približno 30 minut. Ko se tekočina skuha, jo ohladimo in nato uporabimo hladno. Lasje se morajo po umivanju dvakrat tedensko izpirati. Pripravite svežo raztopino vsakič, ko želite izprati lase.

Zeliščno izpiranje las je odličen nadomestek za industrijsko proizvedene balzame. Iz koprive, kamilice ali rožmarina lahko pripravite pripravek za izpiranje las. Paziti morate le pri zelo svetlih laseh, saj lahko nekatera zelišča povzročijo njihovo razbarvanje.