Malý wellness rituál za pár minut. Sůl do koupele pomůže zpříjemnit koupel, uvolnit tělo a díky sušeným květům vypadá krásně i jako dárek. 🙂

🧪 Ingredience

Množství dle zvoleného obalu:

• Sůl – epsomská, himalájská, mořská … dle možností
• 1 až 2 lžičky jedlé sody
• 1 až 2 lžičky sušených květů
• volitelně 1 až 5 kapek esenciálního oleje/olejů (do sušených květin)

💚 Co můžete použít?

Soli: epsomská, himálajská, mořská, sůl z Mrtvého moře.

Květy a bylinky: levandule, růže, měsíček, heřmánek, chrpa, ibišek, jasmín, rozmarýn, máta, meduňka.

Esenciální oleje: levandule, grep, pomeranč, citron, cedr, geránium, máta, eukalyptus, ylang-ylang.

Co dělají jednotlivé složky?

Sůl je oblíbená do koupelí pro relaxaci a uvolnění.

Jedlá soda koupel zjemní a může pomoct snížit pocit tvrdé vody.

Sušené květy krásně vypadají, jemně voní a dělají z koupele malý rituál… ale taky nepořádek 😀

Esenciální olej dodá vůni, uvolnění…..ale stačí ho opravdu málo.

✨ Jak na to?

Do misky nasypte sůl, případně jedlou sodu, přidejte sušené květy a promíchejte.

Esenciální olej já osobně kapu do sušených květin. Lépe jej nacucnou. Dobře rozmíchejte se solí, až potom směs plňte do obalu.

Pozor: Do papírového sáčku esenciální olej raději nedávejte, nebo jen minimum. Může papír promastit, udělat fleky a vůně rychleji vyprchá. Jen upozorňuji, ale je to možné, když se esenciální olej dobře promíchá. Ja to tak dělám.

GG tip: Koupelový čaj

Směs můžete nasypat do malého bavlněného sáčku a použít jako „čaj do koupele“. Sůl se rozpustí, květy zůstanou uvnitř a vana nebude plná bylinek. 👍

Safety First 🙂🏥

• Do jedné koupele stačí cca 2 až 4 lžíce směsi.
• Nepoužívejte na podrážděnou nebo poraněnou pokožku.
• U citlivé pokožky začněte s menším množstvím.
• Esenciální oleje dávkujte opatrně, hlavně u dětí, těhotných žen a alergiků.
• U citrusových olejů pozor na možné podráždění a slunce po koupeli.
• Po koupeli může být vana kluzká nebo plná květů. Bavlněný sáček to jistí. 🙂