DIY Přírodní tělový peeling – Staňte se vlastním guru v péči o pleť

Autor Katrin Školnik Škrabe, Anja Bubik, PhD

Chtěli jste si někdy vyrobit vlastní tělový peeling, ale nevěděli jste, kde začít? Teď je ta pravá chvíle stát se vlastním guru v péči o pokožku – a věřte, že je to mnohem jednodušší, než si myslíte!

Když si připravíte přírodní tělový peeling doma, přesně víte, co obsahuje. Z několika jednoduchých ingrediencí a s trochou vlastní kreativity si vytvoříte peeling, který zanechá pokožku jemnou, hladkou a svěží.

Proč používat peeling?

Peeling pomáhá odstraňovat odumřelé kožní buňky, díky čemuž je pokožka hladší a působí zdravěji. Navíc umožní, aby se krémy a tělová mléka po použití lépe vstřebávaly.

V minulosti obsahovalo mnoho kosmetických peelingů mikroplasty, které zajišťovaly exfoliační účinek. Dnes už víme, že mikroplasty představují problém pro životní prostředí, a proto je jejich používání v mnoha kosmetických výrobcích omezeno.

Dobrá zpráva? Existuje spousta přírodních alternativ, které fungují stejně dobře – nebo dokonce ještě lépe! 🌎✨

🧪 Co budete potřebovat?

  • 2 čajové lžičky kokosového oleje (asi 10 g) – dodá peelingu jemnou konzistenci, zjemňuje pokožku a pomáhá omezovat ztrátu vlhkosti.
  • 1 čajovou lžičku přírodního abraziva – můžete si vybrat cukr, bambusový prášek nebo mleté skořápky vlašských ořechů. Každá varianta má jinou strukturu i exfoliační účinek.
  • Několik kapek esenciálního oleje (volitelné) – pro příjemnou vůni a pocit malého domácího wellness.

Obrázek 1: Domácí peeling (Zdroj: FVO)

Vyberte si správný peeling podle typu pokožky

Různé druhy peelingů jsou vhodné pro různé typy pokožky nebo části těla. Tento přehled vám pomůže vybrat ten nejvhodnější.

  • Cukrový peeling – Jemný cukr poskytuje šetrnou exfoliaci, pokud se používá s lehkým tlakem. U citlivé, poškozené nebo zanícené pokožky však může způsobit podráždění. 👉 Středně intenzivní exfoliace – vhodná pro většinu částí těla.
  • Peeling s bambusovým práškem – Bambusový prášek má velmi jemnou a hladkou strukturu, proto je ideální pro citlivou nebo jemnou pokožku. 👉 Velmi jemná textura – šetrná a zklidňující.
  • Peeling z mletých skořápek vlašských ořechů – Pro ty, kteří chtějí intenzivnější peeling. Je hrubší, takže se hodí zejména na drsnější místa, jako jsou lokty nebo chodidla. 👉 Silnější exfoliace pro odolnější pokožku. Nepoužívejte na citlivé partie.

    Obrázek 2: Laboratorní nepořádek – hledání nejlepšího přírodního abraziva (Zdroj: FVO)

    GG tip: Než peeling použijete na větší plochu těla, vždy ho nejprve vyzkoušejte na malém kousku pokožky. Ověříte si tak, že vaše pokožka na jednotlivé složky dobře reaguje. Protože peeling neobsahuje konzervanty, je nejlepší použít ho co nejdříve po přípravě. Při používání dbejte na to, aby se do nádoby nedostala voda. Peeling nabírejte vždy čistou a suchou lžičkou nebo čistými a suchými prsty. Užijte si hebkou a rozzářenou pokožku! ✨

    Po výrobě vlastního peelingu se možná opravdu budete cítit jako odborník na péči o pokožku – a vlastně jím tak trochu budete! To nejlepší je, že přesně víte, co peeling obsahuje, a můžete si ho přizpůsobit potřebám své pokožky. A navíc neobsahuje plastové mikročástice, takže poděkuje nejen vaše pokožka, ale i planeta. 🌱

    GG poznámka: Podrobný návod najdete v našem Mini Handbooku, konkrétně v Experimentu 1: Výroba přírodního mýdla a tělového peelingu.

    Authors

    • Katrin Školnik Škrabe

      Studuje magistra na Univerzitě v Primorsku FAMNIT, obor Ochrana přírody. Její výzkum zahrnuje odhadování hustoty populace divoké zvěře pomocí fotopastí. Její vášní je řešení globálního problému mikroplastů. Věří v důležitost hledání řešení této environmentální hrozby a svou akademickou cestu považuje za prostředek k pozitivnímu přínosu pro životní prostředí.

      View all posts
    • Anja Bubik, PhD

      Získala doktorát z biochemie a molekulární biologie na Lékařské fakultě Univerzity v Lublani. Pracuje jako odborný asistent a vědecký pracovník na Fakultě ochrany životního prostředí, kde se zabývá environmentálními otázkami souvisejícími s lidským zdravím. Jako vedoucí laboratoře se stará o zavádění nových výzkumných a vyučovacích metod a podílí se na mnoha aplikovaných a osvětových projektech.

      View all posts

    0 komentářů

    Přidat komentář

    Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *